Alta Performance TAFCM

Professor Victor França fala sobre alguns princípios de Como começar a correr do zero. Os três pilares para isso acontecer depende de seus objetivos, da sua progressividade e também o profissionalismo como um pilar importante para sua finalidade, seu objetivo. Possuir um acompanhamento profissional é cuidar de si. Fatores que podem fazer com que você ganhe performance nos seus objetivos. VEJA: Acompanhe-nos no Youtube : Cadastra-se diretamente pelo Blog ou pelo blog. e-mail : tafcarreiramilitar@gmail.com Acesse nosso Blogspot: • https://altaperformancetafcm.blogspot.com.br/ Acesse nossa página Facebook : • https://www.facebook.com/altaperformancetafcm/ Ame nossas publicações no Instagram: @AltaPerformancetafcm

Fonte: Google¹ O mito de pensarmos que ter uma vida ativa são para poucos ou até mesmo para  privilegiados é uma ideia que ficou no passado.   E m nosso último encontro, no aulão do Horto Florestal em Campo Grande surgiram muitas perguntas sobre  o modo que devemos praticar as atividades . Todas respostas envolvem concepções sobre técnicas de movimentos corporais, respiração, noção sobre o que é desempenho físico. O mito de pensarmos que ter uma vida ativa são para poucos ou até mesmo para  privilegiados é uma ideia que ficou no passado.   Vamos apresentar um pequeno texto que talvez possa enriquecer no seu conhecimento sobre nossos corpos. Texto extraído do recém concurso aplicado hoje pela manhã para Técnicos Administrativos em Educação da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul - UFMS.: Vivemos uma epidemia de proporções mundias: a obesidade . No Brasil, quase metade da população já está acima do peso e, de acordo com autoridades da ...

As vezes fazer um alongamento pode ser mais complicado do que parece. Veja como fazer um alongamento completo para qualquer Atividade Física! Nosso P rof. Victor França ensina como fazer um alongamento completo para qualquer atividade física. Não tem como não querer fazer de tão simples! Trabalhar o corpo físico primeiro começa com um bom alongamento, e nada melhor do que alguém para fazer junto com a gente, não é? Então aproveite que você já está assistindo esse vídeo aula com algumas dicas simples e eficazes e movimente-se! Veja como fazer , confira:                                                         Confira no CANAL no Youtube  Acesse nosso Blogspot: • https://tafcarreimilitar.blogspot.com.br/ Acesse nossa página Facebook : • https://www.facebook.com/altaperformancetafcm/ Ame nossas publicações no Instagram : @...

     Professor Victor França lembra da primeira ação que será realizada no Horto Florestal, Campo Grande, MS às 17:00 horas.      Não deixe de prestigiar esse momento único do lançamento da Alta Performance . Convide quem  você puder, será estabelecido um encontro para interação social, conversas sobre nossos corpos, saúde, alongamentos, exercícios além cadastros de fichas de planos de acompanhamento físico. Confira tudo sobre esta ação vendo os vídeos relacionados:                                                          Confira no CANAL no Youtube   Coloque na sua agenda Sábado 13 de Janeiro - Aulão no Horto! Vem! Acesse nosso Blogspot: • https://tafcarreimilitar.blogspot.com.br/ Acesse nossa página Facebook: • https://www.facebook.com/altaperformancetafcm/ Ame nossa...

Salve pessoal! Notificamos!      Notificamos que por motivos meteorológicos teve de ser adiado nosso encontro. Isso é bom, pois podemos trabalhar melhor sobre o que está por vir. Hoje algumas atividades como a do teste de Cooper, e noção sobre seu desempenho na corrida seria nossa pauta principal.      Espero que possam compreender a situação. Continuem acompanhando nossas atualizaçãoes que ocorrerão ao longo da semana que vem. Alta Performance deseja um ótimo final de semana e bom descanso a todos!      No mais segue o vídeo sobre as palavras do Prof. Victor França:                                                          Confira no CANAL no Youtube  C onfira nosso canal no  Youtube Curta nossa fan page no    Facebook Ame nossas postagens no  ...

SALVE CONCURSEIROS E FUTUROS ESPORTISTAS!       É com enorme prazer que vamos dar início as nossas atividades nesse próximo final de semana no Parque do Horto Florestal em Campo Grande - MS às 17:00 horas !       As atividades serão elaboradas conforme a necessidade de cada pessoa. Aqueles que queiram  ir correr, ter uma orientação física e até mesmo receber informações valiosas sobre como adquirir um hábito completamente saudável para seu bem-estar, estão mais que CONVIDADAS !       Alta Performance preza pelo objetivo de cada indivíduo no seu cotidiano. Isso significa dizer que se seu objetivo é manter-se em forma e fora do sedentarismo poderá contar com nossa equipe . Se seu objetivo for de melhorar seu rendimento para desfrutar da aptidão física, também poderá contar conosco!      Nosso foco enquanto equipe é desenvolver um hábito de atividades físicas para aquelas pessoas que irão desempe...